Prasowanie kojarzy mi się z torturami. Nie jestem też fanką mycia naczyń. Mała więc szansa, że podejmę się prasowania ponad absolutnie niezbędne minimum albo wyślę swoją zmywarkę na emeryturę. ALE wykonywane ręcznie wybrane prace domowe to wielka przysługa dla ciała i umysłu. Myślisz, że przesadzam? Mam 4 argumenty, którymi spróbuję cię przekonać.
Read more Spuść parę przy sprzątaniu – 4 argumenty na rzecz prac domowych
Urodzinowe atrakcje dla dzieci – temat powracający i nieustające źródło nerwów albo inspiracji; w zależności od podejścia. Siadasz więc wygodnie i pytasz: co przygotować dla dziecka na urodziny? Przyjęcie. A jeśli nie możesz lub nie chcesz organizować przyjęcia? Oto propozycje, które wykorzystaliśmy świętując szóste urodziny syna.
Gdzie zaczyna się uzależnienie od telefonu? Jak je rozpoznać? Mój sześcioletni syn donosi, że spotyka na szkolnym korytarzu kolegów, którzy ciągle się gapią w ekrany telefonów, ale jednocześnie sam pyta, czy może zabrać do szkoły tablet. Tłumaczę mu, że urządzenia mają służyć nam, a nie my im, ale sama – niczym posłuszny niewolnik – podłączam co wieczór telefon do ładowania. Codziennie, bo przecież biedaczyna wyczerpany łączeniem się z wi-fi i wyświetlaniem mi na swoim ekranie kolejnych artykułów. Czy ze smartfonu można korzystać mądrze? I czy można takiego mądrego korzystania nauczyć dzieci?
Read more Uzależnienie od telefonu – jak je wyplenić albo (najlepiej) zapobiec?
Trzy piękne, choć niełatwe lekcje świadomego życia odnalazłam w książce „Szabat i jego znaczenie dla współczesnego człowieka”. Esej autorstwa Abrahama Joshuy Heschela, wydany po raz pierwszy w 1951 roku, dziś – w czasach pośpiechu i przemęczenia – wydaje się lekturą szczególnie cenną.
Read more Świadome życie – 3 lekcje z lektury „Szabatu” Heschela
Kolorowanki dla dorosłych rozsławione jako zajęcie ćwiczące uważność, największy boom mają już chyba za sobą. Na początku podchodziłam do nich sceptycznie, aż w końcu kupiłam i… nadal mam swoją – jedną, jedyną, kolorowankę, do której co jakiś czas wracam. Choć wciąż rozumiem sceptyków tej formy spędzania czasu, widzę jej wyciszające zalety.
Read more Kolorowanki dla dorosłych – spokój i uważność czy strata czasu i zbędny wydatek?
