Gdy w Twoim telefonie kończy się bateria, podłączasz go do prądu, aby dostarczyć mu energii do działania. Większość z nas powtarza ten schemat codziennie, żeby urządzenie działało bez zarzutu i nie padło w najmniej oczekiwanym momencie. Zdarza się, że domagający się prądu telefon pika jak szalony – wtedy pomaga mu choćby chwilowy kontakt z ładowarką. A co z naszymi osobistymi bateriami? Co robimy, by je odnowić?
3 pomysły na bycie ZEN w pracy
Kilka tygodni temu na stronie magazynu “Coaching” trafiłam na konkurs pod hasłem “Bądź ZEN w pracy”. Zadanie konkursowe polegało na przedstawieniu propozycji na to jak w pracy zachować spokojny umysł, świeżość spojrzenia. Oto moje przemyślenia.
Sunąc przez miasto – poruszanie się w dużym mieście a minimalizm
Miasto to jeden wielki organizm i od każdej z osób włączających się do miejskiego krwiobiegu zależy kondycja tego organizmu. Jak pogodzić poruszanie się w mieście z minimalizmem?
Read more Sunąc przez miasto – poruszanie się w dużym mieście a minimalizm
Przyjemność bez efektu latte – jak oszczędzać i żyć uważniej
Możliwe, że jak tylko dowiesz się, czym jest efekt latte, poczujesz niechęć do kawy. Nie rób sobie tego. Znajdź swój sposób na ten fenomen. Ja, dzięki świadomości istnienia efektu latte, przytomniej spoglądam na wiele drobnych wydatków, odkryłam nowe wymiary minimalizmu i mam swój sposób na cieszenie się kawą w kawiarni.
Read more Przyjemność bez efektu latte – jak oszczędzać i żyć uważniej
Jak sprawdzić, czy żyjesz zgodnie ze swoją wizją
Spójrz na to, co wypełnia twoje dni. Przyjrzyj się z bliska temu, co pochłania godziny. Bez oceniania. Po prostu spisz na czym ten czas upływa: na czytaniu, spacerze z psem, staniu w korku, grach z dzieckiem, przejażdżce rowerowej, gotowaniu, gorączkowym przeszukiwaniu szafy każdego ranka? Zawartość dni to twoja osobista baza danych. A teraz to, co zwykle sprawia największy kłopot – zestawienie zawartości osobistej bazy danych z tym, jakie mamy cele, marzenia, wartości.