Sarnie Życie - Strona 16 z 17 - świadome życie - prostota

27 października 2015Agata Szczotka-Sarna 5 komentarzy

6 prawd, które poznałam organizując przyjęcie urodzinowe dla syna

Dla minimalisty urodziny i święta to ważna próba podejścia do relacji z innymi, kwestii prezentów, sposobu organizacji wydarzenia. Sprawa komplikuje się, gdy chodzi o urodziny dziecka, które – nawet jeśli jest jeszcze małe – ma swoje zdanie i oczekiwania. Organizacja przyjęcie dla mojego 5-latka okazała się kopalnią wiedzy o mnie samej. Trochę się obawiam, że oblałam ważny test pod hasłem „nauka minimalizmu od najmłodszych lat”, ale też wiem, że wyciągnęłam cenne wnioski. Zobaczcie, co zrozumiałam, organizując przyjęcie dla syna.

23 października 2015Agata Szczotka-Sarna 2 komentarze

Proste sposoby na regenerację ciała i umysłu

Gdy w Twoim telefonie kończy się bateria, podłączasz go do prądu, aby dostarczyć mu energii do działania. Większość z nas powtarza ten schemat codziennie, żeby urządzenie działało bez zarzutu i nie padło w najmniej oczekiwanym momencie. Zdarza się, że domagający się prądu telefon pika jak szalony – wtedy pomaga mu choćby chwilowy kontakt z ładowarką. A co z naszymi osobistymi bateriami? Co robimy, by je odnowić?

19 października 2015Agata Szczotka-Sarna Brak komentarzy

3 pomysły na bycie ZEN w pracy

Kilka tygodni temu na stronie magazynu “Coaching” trafiłam na konkurs pod hasłem “Bądź ZEN w pracy”. Zadanie konkursowe polegało na przedstawieniu propozycji na to jak w pracy zachować spokojny umysł, świeżość spojrzenia. Oto moje przemyślenia.

16 października 2015Agata Szczotka-Sarna Brak komentarzy

Sunąc przez miasto – poruszanie się w dużym mieście a minimalizm

Miasto to jeden wielki organizm i od każdej z osób włączających się do miejskiego krwiobiegu zależy kondycja tego organizmu. Jak pogodzić poruszanie się w mieście z minimalizmem?

16 października 2015Agata Szczotka-Sarna 1 komentarz

Przyjemność bez efektu latte – jak oszczędzać i żyć uważniej

Możliwe, że jak tylko dowiesz się, czym jest efekt latte, poczujesz niechęć do kawy. Nie rób sobie tego. Znajdź swój sposób na ten fenomen. Ja, dzięki świadomości istnienia efektu latte, przytomniej spoglądam na wiele drobnych wydatków, odkryłam nowe wymiary minimalizmu i mam swój sposób na cieszenie się kawą w kawiarni.