Czas na podsumowanie roku. Za mną 12 bardzo nierównych miesięcy. Gdybym była na morzu, początek roku byłby niczym huragan z falą przygniatającą mnie do dna. Ale już od sierpnia, gdy na świat przyszła moja córeczka, czuję, jakby fala mnie znowu unosiła. I wiem, że żaden z tych stanów nie jest wieczny. Podsumowuję rok: rodzinnie, blogowo, zawodowo.
Read more Podsumowanie roku 2016: rodzinnie, blogowo, zawodowo
W slow cinema tym razem „Marzyciele” (2004) w reżyserii Bernardo Bertolucciego. Film, który jest dla mnie kwintesencją młodości. Ale nie tej metrykalnej. Tej młodości, którą ma się w sobie, bez względu na wiek. Podtytuł tego filmu powinien brzmieć: wszystkie pierwsze razy. Te wymarzone, te przeżyte, te oglądane na ekranie i te złapane we wspomnieniach. Pierwsze razy budują nasze doświadczenie.
Ilekroć przypominam sobie, że każdy z nas ma do dyspozycji te same 24 godziny w ciągu doby, łapię się na tych samych pytaniach: czy wykorzystuję swój czas sensownie? Co powinno się zmieścić w tej dobie, aby została przeżyta w pełni? Na ciekawy trop trafiłam czytają „Lepiej” Gretchen Rubin. Poszłam w ślady autorki i sięgnęłam do… Reguły św. Benedykta. Klasztorna rutyna może być ciekawym rozwiązaniem na uporządkowanie życia. Read more Jak sensownie wypełnić dobę? Slow life w myśl reguł klasztornych
Drobne przyjemności mogą wzbogacić nasz dzień. Odpowiednio wykorzystane pomogą również kształtować nawyki lub ułatwią zmierzenie się z dużym wyzwaniem. Do przygotowania listy drobnych, tanich i nie wymagających wysiłku przyjemności zainspirowała mnie książka „Lepiej! 21 strategii, by osiągnąć szczęście” Gretchen Rubin.
Read more Zrób sobie dobrze – 35 przyjemności (drobnych, tanich i nie wymagających wysiłku)
Zmiany w życiu można wdrożyć na co najmniej dwa sposoby. Kombinujesz, rzeźbisz w tym, co masz licząc na poprawę. To reforma. Może zadziałać, ale nie oszukujmy się, czasami trzeba poszukać głębiej i sięgnąć po innowacje. Dziś o tym, po co nam innowacje, by wprowadzić zmiany w życiu osobistym i jak otworzyć im drogę do siebie.
Read more Zmiany w życiu: co się sprawdzi – reforma czy innowacja?
